Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal kecanduan judi, Anda mungkin tahu itu kecanduan seumur hidup. Sejak penulisan artikel ini, banyak ahli di bidang kecanduan, seperti kecanduan judi, berpikir bahwa kecanduan tidak hilang dan, pada kenyataannya, bertahan seumur hidup. Ini bisa sangat melelahkan bagi seseorang dengan masalah judi, tetapi ada harapan. Meskipun Anda tidak pernah bisa disembuhkan, ada perawatan yang sangat berhasil untuk gejalanya, dan mari kita hadapi itu, gejalanya adalah apa yang benar-benar mengganggu Anda dan menghambat hidup Anda.
Salah satu kendala terbesar yang dihadapi banyak penjudi masalah adalah berhenti memikirkan judi. Ini sering digambarkan sebagai paksaan atau fiksasi. Dengan kata lain, itu mengisi pikiran orang yang terkena sehingga dia tidak bisa memikirkan hal lain terlalu lama. Meskipun pemain mungkin dapat menangkis pikirannya untuk sementara waktu, cepat atau lambat dia kembali menyebabkan kecemasan, gugup, putus asa slot online.
Meditasi mindfulness, pemrograman neuro-linguistik, dan hipnosis adalah tiga metode ampuh yang telah digunakan untuk membantu penjudi kompulsif menemukan kelegaan. Masing-masing metode ini, meskipun berbeda dalam banyak hal, semuanya bekerja di bagian pikiran yang sama. Mereka semua memiliki efek yang sama mengisi pikiran Anda dengan pikiran lain selain permainan dan ketika pikiran Anda penuh dengan hal-hal lain, Anda dapat bersantai dan menikmati hidup lagi. Alasan untuk bekerja dengan sangat baik adalah karena mereka memengaruhi pikiran bawah sadar di mana penyakit judi itu ada.
Meskipun Anda tidak berpikir Anda adalah kandidat yang baik untuk meditasi, Anda mungkin akan terkejut dengan orang-orang yang merasakan hal yang sama, tetapi kemudian menggunakannya dengan sukses dengan sedikit latihan. Di sisi lain, sementara meditasi mungkin tidak bekerja untuk semua orang, pemrograman neuro-linguistik, menggunakan kekuatan kata-kata dan suara untuk mempengaruhi pikiran, telah sangat efektif untuk beberapa orang dengan masalah perilaku. Metode lain yang efektif adalah hipnosis atau self hypnosis. Ini adalah fakta yang sedikit diketahui bahwa meskipun banyak orang merasa mereka tidak dapat dihipnotis, hampir semua orang dapat mencapai kondisi hipnosis yang diperlukan untuk mendapatkan manfaat dari saran relaksasi dan bantuan kompulsif dari perjudian.
Relaksasi MP3 yang menggunakan berbagai metode ini dapat diunduh dari internet dan langsung digunakan. Tidak diperlukan pelatihan khusus untuk mendengarkan MP3. Namun, satu-satunya cara bagi Anda untuk mengetahui apakah salah satu dari metode ini akan berhasil adalah dengan mengujinya. Keindahan metode ini adalah karena masing-masing tersedia dalam MP3, mereka dapat digunakan di rumah Anda sendiri setiap kali Anda siap untuk berhenti berpikir tentang judi.